#ЗОЖКарелия2023

C 3 по 9 апреля 2023 проходит неделя продвижения здорового образа жизни в честь Всемирного дня здоровья

А знаете ли Вы, что

Все больше россиян отказывается от вредных привычек и выбирают здоровый образ жизни.

Большинство россиян знают о принципах ЗОЖ и придерживаются их.

Подавляющее количество опрошенных (93%) знают, что такое ЗОЖ:

среди них 40% всегда его придерживаются;

29% соблюдают лишь периодически, когда набирают вес или возникают проблемы со здоровьем;

только 10% даже не задумываются о таких вещах.

На вопрос о здоровых привычках:

78% респондентов ответили, что стараются чаще и дольше ходить пешком;

70% — спать положенные 7–8 часов в сутки;

66% — придерживаться правильного питания;

50% — активно заниматься спортом, ходить на фитнес или в бассейн.

Большинство россиян отметили, что соблюдение ЗОЖ в лучшую сторону повлияло на их жизнь.

У 36% качество жизни стало заметно лучше, а 11% признались, что заметили колоссальные изменения.