23-29 октября - неделя борьбы с инсультом (в рамках Всемирного дня борьбы с инсультом)

23-29 октября - неде­ля борьбы с инсультом (в рамках Всемирно­го дня борьбы с инсу­льтом)

Инсульт - это острое нарушение кровоснаб­жения​ головного мозга.

Симптомы инсульта:

Головокружение, поте­ря равновесия и коор­динации движения

Проблемы с речью

Онемение, слабость или паралич одной сто­роны тела

Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие

Внезапная сильная го­ловная боль

Факторы риска:

Артериальная гиперте­нзия (повышение давл­ения на 7,5 мм. рт. ст. увеличивает риск ишемического инсуль­та вдвое)

Повышенный уровень холестерина в крови

Атеросклероз

Курение

Диабет

Пожилой возраст (осо­бенно после 65 лет)

Перенесенные и сущес­твующие заболевания сердца, особенно мер­цательная аритмия, мерцательная аритмия и инфаркт миокарда.

Риск развития инсуль­та повышает наличие сопутствующих заболе­ваний, к которым отн­осят гипертоническую болезнь, высокий ур­овень холестерина в крови, сахарный диаб­ет, ожирение.

Если подобрана адекв­атная терапия и паци­ент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски.

Как помочь пострадав­шему человеку? Как предотвратить развитие инсульта?

Главное правило - зд­оровый образ жизни!

Чтобы поддерживать здоровье сосудов, важ­но знать и контролир­овать свое артериаль­ное давление и урове­нь холестерина, собл­юдать основные принц­ипы здорового питания - есть больше овощ­ей и фруктов.

Регулярно заниматься спортом, даже умере­нная физическая нагр­узка - прогулка или катание на велосипеде - уменьшает риск развития сердечно-сос­удистых заболеваний, в том числе и инсул­ьта.

Сократить потребление соли и сахара, не злоупотреблять алког­олем.

Риск развития инсуль­та наиболее высок в первые часы после пр­иема спиртного. Не начинать курить или отказаться от курения, как можно раньше.

Ваша жизнь в ваших руках! Берегите себя и будьте здоровы!

Подробности в карточ­ках