Одним из мероприятий, оказывающих благотворное воздействие на здоровье организма, является утренняя гимнастика. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.

Одним из мероприятий, оказывающих благотворное воздействие на здоровье организма, является утренняя гимнастика. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки, поэтому этот вид активности наиболее подходящий для получателей услуг отделения временного проживания п.Марциальные воды.



Под задорную музыку наши подопечные выполняют различные упражнения с мячом, которые очень просты, полезны и эффективны.

После хорошей зарядки у людей пожилого возраста исчезает чувство сонливости, вялости, слабости. Повышается умственная и физическая активность, улучшается самочувствие и поднимается настроение.

Время, использованное для зарядки- это залог хорошего настроения и бодрости на весь день, крепкое здоровье на долгие годы.

Занятия по адаптивной физической культуры проводит специалист отделения Ольга Александровна Галактионова.