В отделении социальной реабилитации подразделения ГБУ СО "КЦСОН РК" по Кондопожскому району проходят разнообразные интересные и увлекательные занятия не только для детей...

В отделении социальной реабилитации подразделения ГБУ СО "КЦСОН РК" по Кондопожскому району проходят разнообразные интересные и увлекательные занятия не только для детей с ОВЗ и молодых инвалидов, но и для людей серебряного возраста.

Особой популярностью пользуются занятия по настольному теннису. Это самый демократичный вид спорта. В него можно играть в любом возрасте, но особенно полезен он для пожилых людей. Гениальность игры в настольный теннис в том , что уровень нагрузки выбирает сам организм игрока. Но в тоже время, даже при невысоком темпе игры, укрепляется сердечно- сосудистая система, приходит в норму давление, усиливается кровообращение. Постоянные передвижения возле стола дают оптимальную нагрузку на на все группы мышц. Настольный теннис отлично тренирует внимание, увеличивает умение концентрироваться, а постоянное слежение за полетом теннисного шарика является профилактикой развития возрастных проблем со зрением. А ещё, во время игры в настольный теннис не получится думать ни о чём, кроме самой игры. Всем проблемам не останется места. Игра в настольный теннис способствует выработке в организме гормонов счастья, повышает настроение и иммунитет, заряжает энергией, вдохновляет на новые достижения .

. Настольный теннис - это самый надёжный способ укрепить здоровье, сохранить долголетие и найти новых друзей по интересам! Получатели социальных услуг, с удовольствием посещают занятия, получают заряд бодрости и улучшают свое здоровье.

Инструктор по адаптивной физической культуре Сторожко Вадим Юрьевич готов делится секретами и навыками игры в настольный теннис со всеми, кто заботится о своем здоровье, желает освоить эту увлекательную игру и увеличить свой жизненный путь.

Ждём Вас на занятия по адресу: г.Кондопога, ул. Заводская, д. 14.

Подробную информацию можно получить по телефону 89004579128