Ноги — на ширине плеч, руки — в стороны.

Ноги — на ширине плеч, руки — в стороны. Время производственной гимнастики!

Знаете ли вы, что физкультминутки на работе внедрили ещё в 1930-х? Правительство СССР сделало ставку на спорт как способ повысить производительность и снизить профзаболевания.

Результат:
увеличить производительность труда на 2-4%
поддерживать высокий уровень трудоспособности граждан
даже снизить частоту травматизма и производственного брака

Комплексы разрабатывали ведущие медики — и они работают до сих пор! В настоящее время в России активно развиваются массовые спортивные инициативы и программы, направленные на популяризацию спорта среди молодежи и других возрастных групп

Вам особенно нужна гимнастика, если вы:
Офисный работник / секретарь
Швея, оператор конвейера
Грузчик, строитель, повар
Бухгалтер, учитель, программист

Источник: [Федеральная служба по труду и занятости|https://vk.com/wall-72147680_22532].