А вы знали, что в шиповнике содержится в несколько раз больше витамина С.

А вы знали, что в шиповнике содержится в несколько раз больше витамина С, чем в лимоне? Это делает его плоды прекрасным средством для профилактики простудных заболеваний.

В шиповнике также есть витамин К, способствующий нормальному свертыванию крови и минерализации костной ткани, и витамин Е, препятствующий старению.

Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков рекомендует настой на ягодах шиповника. Нужно залить тщательно промытые ягоды кипятком и дать постоять минимум два часа, при подаче можно добавить мед. Такой напиток укрепит защитные силы организма, устранит отеки, снизит давление, поможет при кашле.